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九江市双峰小学教师参加庐山半程马拉松赛活动(组图)

2023-11-06 15:22:55   作者:叶枫、杨书晋  编辑:虞倩   来源:大江网

  大江网/大江新闻客户端讯 通讯员叶枫杨书晋摄影报道:11月5日,2023庐山半程马拉松赛鸣枪开跑,九江市双峰小学教师杨书晋老师、余卫华老师参加了活动。

  两位老师和家属钟爱庐山的风景。此次比赛路线是围绕庐山的景点和地形来设计,沿途可以欣赏到花径、锦绣谷、如琴湖、含鄱口、芦林湖等优美的景致,让人心旷神怡。

  余卫华老师以2小时13分完赛,她很满意超预期计划跑完。杨书晋老师以1小时56分42秒的成绩完赛,他颇有感慨:“今日运动感受:一是跑步要练腿。因为腿受伤,这一个半月没跑过速度也没练腿部力量,今天的庐山半马是逢坡就走。今后一定加强腿部力量训练。二是力量训练要有休息日。为了备战庐山半马,已有好几天没到健身房练力量了,今天练一下,同样的重量感觉轻松多了!”杨老师在琢磨,今后是主跑步还是主力量,争取来年取得更好成绩。两位老师在环境优美、空气清新的环境中比赛,尽享了庐山独特的魅力,感受了九江的蓬勃发展。

  跑步是一项有益身心健康的运动,双峰小学一向倡导老师们积极参加锻炼,作为教育工作者,以奔跑的姿态,感恩奋进,并不断提高健康水平,丰富精神文化生活,为共创健康幸福九江而努力。

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