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九江职业大学文化旅游学院打造“心理解压室”助力学生心理健康发展(组图)

2022-05-10 09:37:05   作者:严小钧  编辑:晏娇丽   来源:大江网/大江新闻客户端

  大江网/大江新闻客户端讯通讯员严小钧报道:为进一步宣传普及心理健康知识,增强心理调适能力,缓解疫情可能对大学生带来心理健康方面的问题。近日,九江职业大学文化旅游学院建立了首个二级学院“心理减压室”,为同学们提供轻松、减压的环境,助力学生心理健康发展。

  “心理减压室”就是一个在合理、安全的环境内宣泄情绪的场所。在这里,同学们可以通过身体运动的方式,将心中积攒、压抑的压力、烦躁、愤怒等情绪进行宣泄,达到心理调适的目的,排出不良情绪,从而增强学生们调节情绪的能力。

  此次“心理减压室”投入使用,将进一步加强心理健康知识的普及和传播,引导学生正确认识心理健康问题、帮助学生缓解因学业困惑、求职就业、人际交往、情绪调节等引发的负面情绪和心理压力,引导学生热爱生活、热爱生命,不断提高学生心理健康意识,激发学生正能量。同时,让学生在学习之余,有一个放松身心和舒缓压力的场所,丰富学生们的课余生活。(九江职业大学供图)

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