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绝经，是女人从成熟走向衰老的过渡期，也是每个女人一生当中必经之事。
中国女性平均绝经年龄为49岁，若在40岁出头的年纪提前进入更年期，不仅可能会出现潮热出汗、失眠、焦虑抑郁、激动易怒、关节肌肉疼痛等一系列症状，还要面临骨质疏松、心血管疾病风险翻倍等危及生命的健康问题。
无论是您已经出现了这些症状，还是即将面临更年期，让我们通过今天的文章，好好了解一下该如何应对。
01
40岁后月经周期突然
超过2次不准要警惕
很多人在绝经前，都会出现月经周期的变化，比如月经连续两个月失去规律（以前28天的周期突然缩短变成20天，或者延长至40多天），那么从这个时候开始，就提示您进入了绝经过渡期。
如果在40-45岁之间，就进入了绝经过渡期，一定要引起高度警惕。因为提前绝经，意味着机体失去了雌激素的保护，就好比生活断水断电，身体会出现一系列健康问题，以下就是个典型实例。
案 例
夏天穿毛衣 经常失眠、关节酸痛
43岁女教师被“怪病”折磨痛苦不堪
今年43岁的李女士是一名大学教师，但从去年开始，因经常潮热出汗、关节酸痛、手指僵硬、失眠、心跳加快，已无法正常上班，在家休息了大半年。
期间，她曾先后到风湿免疫科、胸心外科看诊，但检查结果却一切正常。可身体的种种反应，却时时在提醒自己异于常人，比如大夏天怕冷；睡到半夜发现身上都是汗，总是莫名地想发脾气……
家人都以为她得了怪病，李女士自己也越想越伤心。渐渐地，整个人越来越憔悴，皮肤日益暗沉发黄，看上去像老了十几岁。
直到有一天，朋友问及她月经情况，得知她已经半年没来月经了，建议她去医院看看，还说，这些问题没准是更年期引起的，她这才来到了更年期门诊。
经检查，李老师的激素水平很低，完全处于绝经状态。结合症状，医生考虑她的这些问题都是提早绝经引起的，便建议补充雌激素。
治疗一个月后，李女士再次来到更年期门诊，此时的她与初诊时判若两人，精神状态好了很多，身体也没有任何不适了，就连半年多没来的月经也来了。
02
尽早用药干预
延缓衰老、赶走烦恼
很多人认为，绝经是女性自然的生理阶段，就算有不舒服的表现，熬一熬就过去了。但是，有些症状的确可以熬过去，而有些伤害会伴随一生。
提前绝经的危害
NO.1 血管舒缩症状
最常出现的是潮热和盗汗，患者经常感觉一阵一阵的发热，但实际上却并没有发烧。
NO.2 精神神经症状
容易激动、焦虑、多疑、睡眠不好、情绪失控。
NO.3 泌尿生殖道症状
阴道和尿道的粘膜变薄、干燥，引发阴道灼痛、发炎，性交困难疼痛，易尿频、尿急等。
NO.4 心血管问题
女性在绝经后，心血管疾病发生率就会上升，高血压、冠心病、心律失常和中风的发生率也会多起来。
NO.5 骨质疏松
绝经后，骨量丢失增加，逐渐出现骨质疏松。早期可能会出现四肢关节酸痛，慢慢地身高变矮、驼背。
NO.6 代谢问题
很多女性绝经后发胖，出现高血脂，这也是与雌激素有关系。体重增加和高血脂，又会加重心血管的问题。
NO.7 皮肤老化
绝经后，会出现皮肤皱缩、弹性减退、失去光泽，青春不再。
其实，女人进入更年期不可怕，在医生的指导下使用绝经激素补充治疗，不仅能延缓女人衰老，还能预防心血管疾病、老年痴呆症的发生，可以有效帮助女性平稳、健康、有质量地度过更年期，如果您是40岁以上，正被月经紊乱或更年期症状困扰，建议尽快到九江市妇幼保健院更年期门诊进行检查、咨询和治疗。
结语
专家简介
匡泱漾
女性健康管理中心主任
更年期保健专科主任
妇女保健硕士，副主任医师，全国一级公共营养师、心理咨询师、体重管理师。从事妇女保健及妇科内分泌工作十余年，专注女性全生命周期的保健，对更年期激素补充治疗及围绝经期异常子宫出血的诊治具有丰富的临床经验。
本部（甘棠院区）坐诊时间：
周二、周四全天
专家简介
张小芬
主任医师
曾在上海复旦大学妇科内分泌专业进修学习。擅长于妇科内分泌疾病的诊治，对更年期综合征及围绝经期相关疾病的诊治具有丰富的临床经验。
本部（甘棠院区）坐诊时间：
周一、五、六全天
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