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焦虑症向学生群体蔓延,九江心理医生:不少穿着校服的孩子来我这

2020-12-02 10:22:02   作者:孔颖  编辑:晏娇丽   来源:九江报业融媒

  “经常有不少穿着校服的孩子来我这,有的是父母带来的,有的是同学陪着一起来的。”

  说起焦虑症,大多数人都觉得这是一种属于成年人的病症,然而现在,焦虑症已经开始向学生群体蔓延。九江市第五人民医院焦虑专科学科带头人盛丽萍,从事焦虑症、抑郁等心身治疗工作已经有30余年的经验。近来,她明显感觉到,焦虑症在九江正呈现出越来越年轻化的趋势。

  孩子焦虑源自长期情绪的累积

  高中生小林(化名),是一个性格比较内向、不爱说话的学生。随着升入高中,步入青春期,小林开始对异性产生了好奇。上课时,总是忍不住偷偷多看几眼坐在附近的女生,有几次和女生对视上了,女生将此事告诉了老师,要求换座位。换位置后的小林,开始觉得郁闷,同时也收到了班上其他同学投来的异样眼光,觉得他猥琐、没有男子汉气概,于是远离他、甚至取笑他。渐渐地,小林变得孤僻,最终出现与人交流的障碍,严重影响到他正常的社交,宁愿逃学也不参加校外的其他活动。

  小安(化名)今年刚刚上初一,在家人和亲戚朋友眼中,小安也是个奇怪的孩子。走在路上遇到亲戚或者熟人,小安会低着头装作没看见。逢年过节亲戚聚餐的时候,大家坐在一个桌子上,小安从不主动理会任何一个人,只顾着闷头吃饭,吃完饭就走。哪怕有人主动找小安说话,小安的声音也是极小,支支吾吾不知所云。

  “我觉得与人打交道是一件非常困难的事。”见到盛丽萍,小林开口就说了这句话。盛丽萍也观察到,小林确实已经出现了很多焦虑的症状,一说话就手心冒汗、全脸通红,“小林被爸妈带来的时候,已经出现了很多焦虑的症状,属于常见的社交恐惧症。”

  “其实这种社交恐惧症,很多人都有,但只是轻度的,比如领导找你去谈话,或者你去汇报一个工作,很多人都会出现心跳加快、手抖等状况,但是会慢慢渐入佳境。”但像小林、小安这样,害怕与人交流,渐渐地就会出现焦虑症的症状。“久而久之会把自己封闭起来。”盛丽萍说,很多家长都是等孩子的焦虑情绪积累到一定程度,才发现孩子的不对劲。这时候,基本上已经出现了需要进行医疗干预的情况了。

  家庭环境是孩子焦虑的主因

  根据精神卫生疾病防控中心的一项调查显示,目前在我国成人里有近5700万人患有不同程度的焦虑症状,而且焦虑症的发病率日趋低龄化,甚至儿童群体也成为焦虑的“目标”体现。

  在成人的世界里,由于生活节奏快、工作压力大,焦虑似乎是一个普遍的现象。然而,当焦虑感从成人向孩子蔓延,就会导致多动症、抑郁症、孤独症等各种情绪障碍和行为问题。为什么焦虑呈现低龄化的态势,盛丽萍分析,这与家庭环境密不可分。在盛丽萍接触到的很多病例中,出现焦虑的孩子,往往是由于家长疏于关心和照顾。因此,在留守儿童、父母离异或者亲子关系不是很和谐的家庭里,孩子出现焦虑的概率会比普通家庭的孩子高。

  “不久前,有个女孩子来我这,大概也就十三四岁吧,把袖子一拉起来,我一看,密密麻麻的得有上百道刀痕。她的父母离异,平时和爷爷奶奶生活,带她来的父亲对于手臂上的刀痕毫不知情。”盛丽萍说,当时看到女儿手臂上的刀痕,父亲的眼泪就出来了。“当时那个父亲对于女儿手臂的刀痕非常惊讶,同时也开始自责。”

  孩子多焦虑父母要多“教导”

  其实当一个孩子的焦虑最开始出现,到最后呈现出一个病态,是一个相当漫长的过程。在病情的发展过程中,如果家长能及时识别,并进行有效的心理干预,是可以进行“挽救”的。但是,在现实生活中,家长在这一块是“空白”的。“只有当孩子病态出现的时候,家长这时候发现其实已经晚了。”

  孩子的世界其实就像一面镜子,投射着成人世界的影子。“很多时候,来自外界的压力与焦虑,会促使孩子的焦虑。”盛丽萍说,很多上了高中的学生因为学习压力而焦虑,可能是父母造成的,“很多家长特别爱使用激将法,比如经常会说,你不看完这本书就不能吃东西,你不完成作业就不能去玩、不能看电视,这些无形中都会给孩子造成压力,甚至敢怒不敢言。”

  另外,家长要正视孩子的缺点与不足,但不能轻易地批判孩子,面对孩子的痛苦,家长要感同身受,让孩子打开心扉,充分认识自己,让孩子远离负面情绪的困扰,需要家长付出更多的耐心和爱心。“家长作为成年人,要承担起责任、让孩子得到应有的保护,同时以积极正面的人生态度和行动,给孩子们树立榜样。”

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